Praktyczny przewodnik po radości, przyjemności i lenistwie
3-24 czerwca3 tygodniowy kurs online dla osób, które chcą docenić swoją codzienność i zachwycić się życiem takim jakim jest – mimo, że daleko mu do ideału!
Szukasz szczęścia?
Już nie musisz.
Nie musisz tak ciężko pracować, nie musisz na nie zasłużyć.
Nie musisz więcej zarabiać, mieć nowego samochodu ani wycieczki na Bali.
Pozwól sobie na cieszenie się rzeczywistością, taką jaka jest.
Zachwyć się małymi rzeczami, mimo przeciwności losu.
W ciągu 21 dni możesz nauczysz się czerpać radość z tego, co masz.
CZego nauczysz się na kursie?
W ciągu 3 tygodni
- Przestaniesz szukać szczęścia gdzieś w dalekiej przyszłości, zakorzenisz się w swoim życiu tu i teraz,
- Nauczysz się doceniać swoją codzienność i to co masz,
- Poczujesz, że to co masz to „wystarczająco”,
- Nauczysz się lepiej radzić sobie w przeszkodami w życiu codziennym,
- Dowiesz się jak ładować swoje wewnętrzne baterie – nauczysz się regenerować po stresie i otrząsać się z niepowodzeń,
- Nauczysz się cieszyć życiem mimo jego niepewności,
- Dowiesz się jak „przeuczyć” swój mózg, aby sprzyjał Ci w doświadczaniu radości zamiast koncentrować się na trudach codzienności,
- Odkryjesz swoje psychologiczne blokady w przeżywaniu zadowolenia z życia,
- Poszerzysz swoją „strefę komfortu” i będziesz skuteczniej radzić sobie codziennymi niedogodnościami,
- Dostaniesz wsparcie grupy podobnie myślących ludzi i nasze aktywne przewodnictwo i pomoc podczas całego kursu.
Kim jesteśmy?
O nas
Good day to my – Kasia i Agnieszka. Jesteśmy psycholożkami, ale przede wszystkim ludźmi z krwi i kości. Wiemy, że pewne idee brzmią dobrze tylko w teorii, my dzielimy się tym, co sprawdza się w prawdziwym życiu. Uczymy, jak poruszać się po krętych ścieżkach rozwoju osobistego, żeby nie zgubić samego siebie.
Skupiamy się na psychologii codzienności, a nie wielgachnych sukcesach i osiągnięciach. Pomagamy przestać szukać najlepszej wersji siebie i zacząć cieszyć się życiem takim, jakie jest.
Z czego składa się kurs
Jak będzie wyglądał kurs?
Przewodnik
Krok po kroku poprowadzi Cię przez tematy radości, przyjemności i lenistwa. Dwa razy w tygodniu otrzymasz od nas zestaw ćwiczeń w formie pisemnej. Stosujemy metodę małych kroków – w każdym temacie, będziesz mógł/a wykonać taką zmianę na jaką jesteś gotowy/a.
Spotkania Live na FB
Grupa
Jak to działA?
Dlaczego warto?
Codzienna praktyka
Kurs trwa 21 dni. To minimalny okres potrzebny na wytworzenie nowego nawyku. Kluczowa jest konsekwencja i wytrwałość w tym okresie. Wesprzemy Cię w tym.
Radość życia
Dokładnie przepracujemy 3 obszary związane z przeżywaniem radości życia – radość, przyjemność, lenistwo.
Praca z blokadami
Uważnie przyjrzymy się trzem źródłom blokad – neurobiologicznym, psychologicznym i kulturowym – które skutecznie utrudniają cieszenie się życiem i nauczymy Cię łagodnie je przekraczać.
„Praktyczny przewodnik po radości, przyjemności i lenistwie”
115 zł
Codziennie na grupie: mini wyzwania, inspiracje i pytania motywujące.
Dwa razy w tygodniu: zestaw ćwiczeń w formie pisemnej.
Co tydzień: spotkania online w temacie tygodnia – odpowiemy na pytania i popracujemy nad blokadami.
Aby kupić kurs wpisz poniżej swoje imię i adres mailowy. Przyślemy Ci mailem dane do przelewu.
Sprawdź spam i inne foldery, bo nasze maile mogą się tam ukrywać. Jeśli w ciągu 12 godzin nie otrzymasz danych do przelewu, napisz do nas na adres: kasia@goodday.pl Nie możemy dopuścić, żeby roboty filtrujące maile uniemożliwiły nam współpracę :)